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NAD+: la molécula antiedad de la que todos hablan
Si últimamente te interesa la longevidad, seguramente hayas escuchado hablar del NAD+.
El NAD+ —nicotinamida adenina dinucleótido— es una coenzima presente prácticamente en todas nuestras células y participa en dos procesos fundamentales:
- Producción de energía celular, ayudando a nuestras mitocondrias a producir ATP.
- Mantenimiento y reparación celular, interviniendo en procesos relacionados con el ADN, el metabolismo y la respuesta de las células frente al daño.
Por eso se ha convertido en una de las moléculas protagonistas cuando hablamos de longevidad, antiaging y envejecimiento celular.
NAD+ y envejecimiento
A medida que cumplimos años, nuestros niveles de NAD+ van disminuyendo mientras nuestras células necesitan cada vez más recursos para mantenerse y repararse.
Resolvemos vuestras principales dudas sobre el NAD+
¿Cómo puedo aumentar mis niveles de NAD+?
Tenemos principalmente dos opciones: suplementación oral y NAD+ intravenoso.
1. Suplementación oral y precursores de NAD+
Cuando hablamos de suplementación oral, son especialmente importantes los llamados precursores del NAD+: moléculas que nuestro organismo puede utilizar para producir su propio NAD+.
Los más conocidos son:
- NR — nicotinamida ribósido
- NMN — nicotinamida mononucleótido
- Niacina o vitamina B3
Son una forma sencilla de integrar una estrategia enfocada al NAD+ dentro de nuestra rutina diaria.
2. NAD+ intravenoso
Si buscamos una estrategia más directa e intensiva, podemos administrar NAD+ mediante perfusión intravenosa.
En este caso, el NAD+ pasa directamente a circulación, convirtiéndose en la opción más efectiva cuando buscamos resultados más intensivos.
Este tratamiento debe realizarse en clínica y bajo supervisión profesional.
En Longevityx, clínica especializada en longevidad y antiaging en Bilbao, realizan perfusiones intravenosas de NAD+ dentro de protocolos personalizados.
¿Quieres aprender más en profundidad sobre el NAD+?
En nuestro nuevo canal de YouTube profundizamos en NAD+, edad biológica, envejecimiento, suplementación y longevidad.